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鄉民中心/綜合報導
人人都想要有好身材,更將「體重」視為指標,近日就有網友分享朋友減肥成果,在短短三個月減重10公斤,並貼出減肥前後照相比,讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友,引發網友們熱議。
▲原PO表示,朋友超有毅力在正餐外,不吃其他外食(圖/翻攝自Dcard)
原PO也提醒想減重的人,表示「減肥真的是一件要很有毅力的事,不管是飲食方面還是運動方面,希望所有想減肥的女孩可以成功,但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」,但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥,建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉,如:糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉,減肥不能完全不吃澱粉」。
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中華女籃28日在世大運銅牌戰中,曾一度在次節落後俄羅斯17分,但靠著「女戰神」陳晏宇全場狂轟34分的帶領下,終場以81:66逆轉擊敗俄羅斯奪下銅牌,總教練Albert Wagner(華格納)賽後相當感謝台灣所有人的幫助,雖然仍對於上周六四強戰的落敗耿耿於懷,不過得到銅牌真的很開心。
上周六(26日)中華在四強戰中不敵澳洲,中華落入銅牌爭奪戰,無緣挑戰金牌戰,總教練Wagner賽後表示對於上周六比賽落敗仍有些遺憾,但對於台灣的所有人充滿感謝,Wagner表示:「今天的比賽絕對比上周六比賽結果還好,能夠奪下銅牌,感謝身邊所有的朋友,感受到滿滿的幫助還有愛,所有的人,包含志工等等,真的很感謝。」
從1990年開始在楊百翰夏威夷分校擔任總教練的Wagner,其實與台灣人相當有淵源,曾是吳岱豪、張宗憲教練的他,認為台灣很棒,他認為台灣不大,但能夠奪下許多獎牌,真的很厲害。
Wagner對於銅牌戰感到相當讚許,特別是陳晏宇的表現,Wagner表示:「這場比賽真的很不可思議,畢竟可以從17分的落後上演大逆轉,真的很不可思議;一名球員在球員生涯不一定能有好表現,但陳晏宇能夠在這麼重要的比賽中有這麼棒的表現,大家今天就是一同見證陳晏宇的奇蹟。」
總教練Wagner雖然去年才接下中華女籃總教練兵符,但成功與中華女將們以「家人」相稱,Wagner表示:「這場比賽能夠拿下銅牌真的很開心,大家真的很向家人,我相信世大運開始的前2天,中華曾擊敗過美國,我相信這讓他們有更大的信心。」
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